- What is atrial fibrillation?
-
Atrial fibrillation is the most common heart rhythm abnormality in adults worldwide,1 affecting over nine million people in the European Union and the United States alone.2,3 It is a problem that causes the heart to beat too fast, too slow or with an irregular rhythm.4
Atrial fibrillation happens when electrical signals misfire and cause the upper chambers of the heart (the atria) to contract in a fast and irregular manner. This causes blood to pool in these chambers, as the irregular beats do not pump all of the blood into the heart's lower chambers (the ventricles), which prevents the heart from pumping effectively.4,5
Many people with atrial fibrillation have no symptoms, particularly when their heart rate is not very fast. However, common symptoms include palpitations, dizziness, chest pains and breathlessness. Although some people with atrial fibrillation can suffer from it on a regular basis, they do not, or only rarely, experience symptoms.4,5
It is very important that atrial fibrillation is diagnosed as soon as possible by your doctor or nurse as the condition can cause stroke.
References
- Stewart S, Murphy N, Walker A, et al. Heart 2004; 90:286-92.
- Fuster V, Rydn LE, Cannom DS, et al. Circulation 2006; 114:e257-e354.
- Miyasaka Y, et al. Circulation 2006; 114:119-125.
- What is Atrial Fibrillation? National Heart Blood and Lung Institute Diseases and Conditions Index, October 2009. Last viewed July 2010 at http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/af/af_what.html.
- Atrial Fibrillation Factsheet, Patient UK, March 2008. Last viewed July 2010 at http://www.patient.co.uk/health/Atrial-Fibrillation.htm.
- Global survey reveals need for more awareness
-
The SPEAK about AF Survey (Stroke Prevention, Education, Awareness and Knowledge), the largest and most extensive ever conducted in people diagnosed with atrial fibrillation and the physicians who treat the condition, revealed that more education is needed about the link between atrial fibrillation and stroke. Over 3,700 people globally were surveyed including people with atrial fibrillation, cardiologists, neurologists and general practitioners.
The survey found that the majority of physicians and more than half of people with atrial fibrillation stated that the condition has a negative impact on quality of life. Key findings from the survey suggested that whilst healthcare professionals are aware of the link between atrial fibrillation and stroke, not all people with the condition fully realised they were at risk.
Both people with atrial fibrillation and physicians agreed that there was a need for more information about the risk of atrial fibrillation-related stroke, with some people stating that they felt more informed and confident as they learnt more about their condition over time.
To help raise awareness of the link between atrial fibrillation and stroke vote now for your favourite 1 Mission 1 Million project
References
- Hart GR, et al. Ann Intern Med. 2007; 146:857-67
- What causes atrial fibrillation?
-
The risk of atrial fibrillation increases as you get older. It affects 1% of adults worldwide. One in four people aged 55 will develop the condition.1,2 Atrial fibrillation is more common in people who have heart disease or heart-related conditions like heart failure. It is very uncommon in children.3,4
Whilst some cases of atrial fibrillation have no known cause, conditions and lifestyle factors known to trigger atrial fibrillation are:3,4
- High blood pressure
- Being obese or overweight
- Diabetes
- Having an overactive thyroid gland
- Lung cancer
- Drinking too much alcohol or binge drinking
References
- Stewart S, Murphy N, Walker A, et al. Heart 2004; 90:286-92.
- Heeringa J, et al. Eur Heart J 2006; 27:949–53.
- What is Atrial Fibrillation? National Heart Blood and Lung Institute Diseases and Conditions Index, October 2009. Last viewed July 2010 at http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/af/af_what.html.
- Atrial Fibrillation Factsheet, Patient UK, March 2008. Last viewed July 2010 at http://www.patient.co.uk/health/Atrial-Fibrillation.htm
- How does atrial fibrillation lead to stroke?
-
Strokes happen in atrial fibrillation when pools of blood form in the heart because of the upper chambers of the heart (the atria) not contracting properly. Blood sticks together in the atria and forms clots which can travel through the bloodstream and block blood flow to the brain, causing a stroke.1,2
A stroke is the brain equivalent of a heart attack. Blood must flow to and through the brain for it to work properly. If this flow is blocked by a blood clot, the brain loses its energy and oxygen supply, causing brain damage that can lead to disability or death.3
Atrial fibrillation is one of the most important risk factors for stroke.3 People with atrial fibrillation are five times more likely to have a stroke than someone without the condition4 and up to three million people have a stroke related to atrial fibrillation each year.3,5,6
Atrial fibrillation-related strokes tend to be more severe, disabling and deadly than other kinds of stroke.5 Therefore, atrial fibrillation-related strokes are a huge burden for family and national healthcare services. In fact, atrial fibrillation-related strokes cost healthcare systems across Europe and the United States over €11 billion per year.7,8References
- What is Atrial Fibrillation? National Heart Blood and Lung Institute Diseases and Conditions Index, October 2009. Last viewed July 2010 at http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/af/af_what.html.
- Atrial Fibrillation Factsheet, Patient UK, March 2008. Last viewed July 2010 at http://www.patient.co.uk/health/Atrial-Fibrillation.htm
- Atlas of Heart Disease and Stroke, World Health Organization, September 2004. Last viewed June 2010 at http://www.who.int/cardiovascular_diseases/en/cvd_atlas_15_burden_stroke.pdf
- Fuster V, Rydn LE, Cannom DS, et al. Circulation 2006; 114:e257-e354.
- Lin HJ, Wolf PA, Kelly-Hayes M, et al. Stroke 1996; 27:1760-4.
- Wolf PA, Abbott RD, Kannel WB. Stroke 1991; 22(8):983-8.
- Coyne KS, Paramore C, Grandy S et al. Value Health 2006; 9:348-56.
- Ringborg A, Nieuwlaat R, Lindgren P et al. Europace 2008; 10:403–11.
- The physical and emotional burden of atrial fibrillation
-
Atrial fibrillation often has a negative impact on people's lives, reducing their physical and mental wellbeing. Often, people diagnosed with the condition feel anxious or scared and, for many, symptoms become worse with time which can severely affect their ability to carry out simple daily tasks. According to the SPEAK about AF Survey, over half of people with atrial fibrillation agreed (64%) that they have become less active since being diagnosed. Their ability to participate in physical activities (51%) or undertake other physical activities such as regular household chores (26%) or travel (22%) are some of the areas mostly affected. Consequently, people can suffer from feelings of depression, denial and anger at the injustice of their 'normal' life being taken from them.
Atrial fibrillation is a very unpredictable disease. People are often reluctant to travel and may avoid social engagements altogether, fearing they may experience atrial fibrillation symptoms. Frequent hospital visits cause additional disruption and distress to sufferers and their families' lives.
Many people do not understand atrial fibrillation, as symptoms are not visible to the outside world. As a consequence, employers, family members, friends and even physicians may be unaware of the impact that atrial fibrillation has on people's ability to function normally. In turn, they may seem unconcerned and unsupportive. As a result, people with atrial fibrillation often worry that others will accuse them of exaggerating their symptoms.
For those people who are aware that atrial fibrillation can lead to stroke, the risk is an ever present threat. Many people with atrial fibrillation live with a constant fear about what the future might hold, worrying not only about their personal fate but even more about becoming a burden on their families should they have a stroke.
Hear one person's experiences of living with atrial fibrillation by clicking on the video below.
References
- Hart GR, et al. Ann Intern Med. 2007; 146:857-67
- Atrial fibrillation – an increasing problem
-
1. Miyasaka Y et al. Circulation 2006;114:119-25
2. Fuster V et al. Circulation 2006;114:e257-354
3. Friberg J et al. Epidemiology 2003;14:666-72
4. Ringborg A et al. Europace 2008;10:403-11
5. Coyne KS et al. Value Health 2006;9:348-56References
- Fuster V, Rydn LE, Cannom DS, et al. Circulation 2006; 114:e257-e354.
- Miyasaka Y, Barnes ME, Gersh BJ et al. Circulation 2006; 114:119-125.
- Go AS, et al.. JAMA 2001; 285(18):2370-2375.
- Coyne KS, Paramore C, Grandy S et al. Value Health 2006; 9:348-56.
- Ringborg A, Nieuwlaat R, Lindgren P et al. Europace 2008; 10:403–411.
- Treating atrial fibrillation
-
Managing atrial fibrillation focuses on reducing the risk of stroke through "blood thinning" or antithrombotic medication and, secondly, by trying to restore a normal heart rate or rhythm.
Antithrombotic treatment
People with atrial fibrillation at risk of stroke are usually asked to take medication to thin the blood to reduce the chance of blood clots forming. This is called antithrombotic treatment and comprises antiplatelet and anticoagulant medications. Anticoagulant therapy is indicated for patients at moderate to high risk of stroke. Vitamin K antagonists (VKAs) such as warfarin are commonly used as anticoagulant medication.
VKAs are very effective with long-term use, preventing two out of three strokes in patients with atrial fibrillation.1 However, VKAs can be a difficult medication for people to take as it can interact with other common medications and certain types of food. Patients treated with VKAs need to be monitored carefully by their doctor who must carry out frequent lifelong blood tests and make adjustments to the dose to ensure treatment remains effective.
People with atrial fibrillation at low risk of stroke or who cannot tolerate warfarin are usually given the antiplatelet agent aspirin, which is not as effective as warfarin for stroke prevention.
Rate control treatment
Some patients with atrial fibrillation who have a fast heart rate are given medication to help bring their heart rate back to normal. This usually improves symptoms such as dizziness. This type of treatment is called rate control.
Rhythm control treatment
To selected patients the doctor may offer a method called electrical cardioversion that gives the heart an electric shock to bring the rhythm of the heart back to normal. Restoration of the sinus rhythm can also be induced by pharmacological methods of cardioversion. This is called rhythm control treatment.
References
- Hart GR, et al. Ann Intern Med. 2007; 146:857-67
Stroke i onödan, vem vill ha det!?
Risk of Stroke
Please upgrade to the latest version of Adobe Flash and ensure that Javascript is enabled on your browser to see the video.
Mordhjälp!
Nä, nu tror jag att skam snart går på torra land! Ska man, i Sverige, nu också AVLIVA svenskar, därför att man har tagit emot för många invandrare!?
Spring för livet!
Ta sats - om Du har råd, dvs.
Woman on top!
*via www.kristnabloggar.com
I morse frågade jag, om städfar (eg. stedfar, han städer nämligen sällan, medans jag lagar mat, och bakar) hade vaknat på fel sida. Själv hade jag vaknat på bunden (uttalas, tror jag, [bonnen]). Jag somnade nämligen, trots att jag hade lovat mig själv att det inte skulle upprepas, igen i fåtöljen. Huskatten kunde därmed inte betrakta mig "lide grann från ovan" (dvs ovanpå bröstkorgen), som han annars gör, morgon och kväll, före uppstigande resp. efter sänggående.
Är bonnkatt en ras? [Är amerikansk korthårskatt en ras? Svar ja!!!]
|
FRÅGA |
SVAR |
| Hej! Jag undrar om "Bonnkatt" är någon ras? Sanna från Gävle |
Hej Sanna Nej Bonnkatt är ingen ras, begreppet kommer sig av att på bondgårdar så fanns (finns) det alltid katter som råttfångare och katterna var ju inte kastrerade så det blev fler och fler och dom såg väldigt olika ut också, därav namnet. I dag så kallar vi katter som man inte vet ras eller föräldrar på för huskatter, men det är egentligen samma sak. Jag är lycklig ägare av två huskatter och dom är mina ögonstenar och så fina men jag hade nog önskat ändå att deras föräldrar varit kastrerade för det föds för många katter som ingen tar hand om och på tok för många så kallade sommarkatter som sen släpps ut för att klara sig själva när vintern kommer. Ja det var inte tänkt som någon moralpredikan bara att tankarna kommer. Hoppas att jag rätat ut några frågor för dig. Kattkramar |
Akutfall!!!
TV-världens stora snackis i SVT
NBC:s storsatsning The Event sändes i SVT bara några dagar efter den amerikanska förstasändning - något som aldrig tidigare har inträffat eller gjorts. Jason Ritter, Blair Underwood och Laura Innes spelar några av huvudrollerna i denna actionfyllda konspirationsthriller.
Vad skulle hända om det fanns en så stor amerikansk konspiration att inte ens presidenten visste om den? Och vad skulle hända om en helt vanlig kille snubblade över sanningen om denna konspiration - en hemlighet av sådan kraft att den kunde förändra mänsklighetens utveckling? Vad tror du skulle hända med den killen? Manusförfattaren Nick Wauters och de exekutiva producenterna Steve Stark och Evan Katz har skapat en resa där svaren bara leder till större frågor. De har skapat en resa och en serie som växt till världens kanske just nu hetaste och mest actionfyllda konspirationsthriller.
"Kommer snackas om jorden runt"
The Event är tv-serien som händer här och nu. De första avsnitten är fortfarande under inspelning och inte ens skådespelarna vet vad som väntar längre fram i serien. Eftersom mycket i The Event bygger på överraskningsmoment så väljer många tv-bolag världen över att sända serien så tätt inpå som möjligt efter att avsnitten visats i USA.
- Det är förmodligen den största simultanrelease av en tv-serie som gjorts och The Event är något som det kommer snackas om jorden runt, säger Annie Wegelius, programdirektör på SVT.
The Event sänds i Sverige (SVT), Danmark (Viasat), Norge (bolag ej klart), Finland (MTV3), Tyskland (RTL), Storbritannien (Channel 4), Island (365), Belgien (VMT), Holland (RTL, Italien (Mediaset) och Frankrike (Canal+ och sedan TF1).
Case report:
28 Y/O (= years old) was found unconscious
suspected O.D (= overdose) of Heroin
No I.V (= intravenous) access …
 |
P.E.A…Anesthetizing…Shock…Intubation…
Two I.V attempts…V.F…O.D…Dyspnea…
Dehydration…Cyanosis…infant…C.P.R…MVA..
ANYTIME ACCESS IS NEEDED IN A HURRY
Vaniljsemlor!
Omväxling bland semlorna! Baka semlor och fyll med vaniljkräm i stället för mandel. En god variant som fungerar året om.
Du behöver
Bullar
- 25 gram jäst för söta degar
- 3 dl mjölk
- 0,75 dl socker
- 100 gram smör
- 1/2 tsk salt
- 2 tsk stött kardemumma
- ca 9 dl vetemjöl, gärna vetemjöl special
Fyllning
- 2 dl vaniljkräm, färdig, hemgjord eller av marsanpulver
- 5-6 dl grädde
- 1 msk socker
Gör så här:
14 stycken
Smält smöret och tillsätt mjölken. Värm sedan vätskan till 37 grader.
Smula i jästen i en bunke och tillsätt kardemumma.
Lös jästen med vätskan. Rör ner socker. Tillsätt mjölet under knådning, se upp så du inte får för mycket mjöl! Arbeta ihop till en smidig deg och tillsätt saltet.
Knåda i ungefär 10 minuter med matberedare/ degblandare. Låt degen jäsa till dubbel storlek i bunken, cirka 30 minuter.
Ta upp degen på bakbord och dela i 14 bitar. Rulla till bullar och sätt av på plåt med bakplåtspapper eller smord plåt.
Låt nu bullarna jäsa till dubbel storlek, cirka 50-60 minuter. OBS! Det är väldigt svårt att säga precis hur länge bullarna ska jäsa - det beror på en mängd saker. Men många jäser bullarna för kort stund och får då torra och kompakta bullar. Låt storleken på bullarna avgöra - de ska minst ha dubblat sin volym.
Grädda bullarna i nedre delen av ugnen på 200 grader i cirka 10 minuter. Låt svalna på galler.
När bullarna svalnat helt: Skär av ett lock på varje bulle. Gröp ur bullen något med en gaffel.
Klicka ut vaniljkrämen i alla bullarna.
Vispa grädden och sockret så fast att den går att klicka, eller spritsa ut.
Fördela jämnt på alla semlorna med sked eller fyll en spritspåse och spritsa mönster med en stor stjärntyll.
Pensla locket med vatten eller smält smör, vänd det i strösocker. Lägg på locken och semlan är färdig för servering!
[Receptet hämtade jag från www.semlor.nu]
Vaniljsås
4 Portioner
2 1/2 dl Mjölk
3 Äggula
1/2 dl Florsocker
2 tsk Vaniljsocker
Blanda mjölken, äggulorna och sockret. Koka upp under omrörning. Låt såsen svalna. Vispa i vaniljsockret, ställ såsen att kallna.
Du bör nog göra en lyxigare vaniljsås [för att inte vaniljsåsen ska flyta ut, tillsätt dessutom ev. Maizena] - rör ner 1 dl lätt vispad grädde per fyra portioner!
[Receptet hämtade jag från www.recept.org]
Dragonbiffar till söndagsmiddag
Ingredienser
400 g fläskfärs
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 - 1 1/2 tsk smulad dragon [Nästa gång ska jag prova det andra ytterläget, 1 tsk.]
2 msk potatismjöl
2 st äggulor
Min enkla variant på sky: 1 tärning köttbuljong
5 dl vatten
Saltströaren placeras på bordet.
(Sky:
2 dl vispgrädde eller "lättare" grädde)
Salt
Citronpeppar
Dragon
Soja)
Tillbehör:
Kokt pressad potatis
Enkel sallad
Gör så här
Blanda färsen med salt, peppar och dragon.
Rör ner potatismjölet och äggulorna.
Forma avlånga biffar.
Stek dem gyllenbruna, tag upp dem och håll varma.
(Vispa ur stekpannan med grädden och smaka av med kryddorna. Droppa i soja för aptitlig färg.
Häll skyn över biffarna.)
Servera med kokt pressad potatis och en sallad.
[Källa: www.matklubben.se]
JoJomensan!
Pepparrotsgratinerad kassler
Bilden är hämtad från Allt om Mats hemsida.
4 person(er)
Ingredienser
600 g potatis
500-600 g kassler
Sås
140 g ädelost, 1 bit
2,5 dl kelda, tomat och paprika, 1 förpackning
0,5 dl vatten
Tillbehör
250 g broccoli
150 g sockerbönor eller -ärter
persilja, hackad
pepparrot, riven
Tillagning
1. Sätt ugnen på 225°. Skala och skiva potatisen i cm-tjocka skivor.
Koka den i lättsaltat vatten 5 minuter. Låt den rinna av och häll sedan över den i en ugnssäker form.
2. Grovriv ädelosten. Blanda den med Kelda och vatten. Eller kör snabbt ihop osten (i mindre bitar), Kelda och vatten i matberedaren. Häll såsen över potatisen.
3. Skär kasslern i skivor. Lägg skivorna ovanpå potatisen.
4. Gratinera i mitten av ugnen 25-30 minuter. Strö lite hackad persilja och riven pepparrot över vid serveringen. Servera tillsammans med lättkokta broccolibuketter och sockerbönor eller sockerärter.
Styvpappa och min (liv)moder
Jag har en styvpappa, och en styvmamma - styvpappas livmoder.
Vad menar jag? Jo, efter att, denna varma sommar, endast ha kunnat sola (utanför häcken som omger styvpappas trädgård) en säger en gång (och då endast c:a 1 timme), "läste jag på". Jag kunde nyss, "med facit i hand", konstatera, att styvpappa, enligt mitt synsätt, har ännu en diagnos. Vilken då? Jo, "histrionisk personlighetsstörning"!
"(Eng: histrionic personality disorder.)
Psykiatrisk diagnos, beteckning på personer som tidigare kallades hysteroida.
Personer med denna störning söker ständigt (och kräver) uppmuntran, gillande och beröm, kan vara överdrivet sexuellt utmanande i sitt sätt att klä sig [jag tänker då t. ex. på den brandgula, kortärmade jerseyskjortan, med knappslån uppknäppt till och med sista knappen] och uppträda och är ofta överdrivet upptagna av sin fysiska attraktionskraft ["spegel, spegel på väggen där, säg vem den snygge* karlen är..."]. Forts. 
Forts. När de inte är i centrum för uppmärksamheten [som på jubileet i augusti], känner de sig illa till mods. De kan vidare uttrycka känslor på ett överdrivet sätt, (t ex omfamna flyktigt bekanta med överdriven glöd), (snyfta) okontrollerat i tämligen alldagligt sentimentala situationer eller få raseriutbrott. Deras känslor skiftar snabbt och saknar riktigt djup. De beskrivs också som självcentrerade och inriktade på omedelbar behovstillfredsställelse och med dålig förmåga att stå ut med fördröjningar. Se hysteri." [Källa: Psykologilexikon.]
Hysteri (nylatin hysteria, till grek. hysterikos, av hystera livmoder (Detta enl. "Eremiten", på www.flashback.org.)
I sommar "fick" jag inte läsa, för då skulle jag städa! Därför är jag nu "vit som ett lakan"!
Nyss stod styvpappa inne i rummet jag disponerar, och skällde på att där var ostädat. Jag försökte förgäves tala om för honom, att jag inte ens hade tid att lyssna! Spegel, spegel på väggen där, säg vem den STYGGE??? karlen är!
*Själv har jag fått en släng av dysmorfofobi.
"Vilka delar av utseendet är det oftast man hänger upp sig på?
–Det är framförallt huden i ansiktet, näsan, håret och i viss mån tänderna." (Källa: www.karolinska.se)
Lördag afton
Därefter såg jag en bra film (när jag borde ha sovit - andra "sömnlösa" natten i rad), på TV4,
The day Reagan was shot
01:30 - 03:35
"Amerikansk dramathriller från 2001. Den 10 mars 1981 försöker John Hickley Jr mörda USA:s president, Ronald Reagan. Presidenten förs till sjukhus och hans liv hänger på en skör tråd och kirurgerna gör allt för att rädda hans liv. I samband med att presidentens liv kanske inte går att rädda uppstår en kamp bakom kulisserna i maktens korridorer. Sovjetunionen står redo att invadera Polen och med en överhängande risk för ett kärnvapenkrig måste någon ta kontroll i den den hotande krisen. När maktkampen börjar håller regeringen i världens mäktigaste land på att hamna i kaos. Åldersgräns 15 år."
Jag mindes den gången, då hjärtkirurgen (av baltisk härkomst), efter operationen (med op-handskarna på) skakade hand med mig, intresserad läkarkandidat, före kirurgen på min högra sida, den blivande prof. i hjärtkirurgi.
"Those were the days, my friend
We thought they'd never end [det gjorde de inte heller!]
We'd sing and dance forever and a day
We'd live the life we choose
We'd fight and never lose
Those were the days
Oh, yes, those were the days
La la la la la la
La la la la la la
Then the busy years went rushing by us
We lost our starry notions on the way
If by chance I'd see you in the tavern
We'd smile at one another and we'd say
Those were the days, my friend
We thought they'd never end
We'd sing and dance forever and a day
We'd live the life we choose
We'd fight and never lose
Those were the days
Oh, yes, those were the days
La la la la la la
La la la la la la"
(Mary Hopkin, 1969)
Det tragiska är, att skillnaden mellan en misslyckad läkarkandidat (figurerade i TV-filmen) och en förvuxen läkarkandidat, i vissa fall kan bero på brist på medicinen Anafranil (och ev. brist på psykoterapi)!
"Anafranil används vid depressioner, nervösa tvångstillstånd (t ex bacillskräck), ångest i speciella situationer (t ex torgskräck) samt vid attacker av oförklarlig panik. Används även vid..."
FÖR ALLA: Ört- och vitlökspaj med skinka.
Jag har mozzarella i kylen, som jag ska se om jag kan göra något av. Hittade ett recept i Buffé nr 5 2005 (sid. 23), som jag ska prova.
Portioner: 4
Ingredienser
3 dl vetemjöl och grahams- eller rågmjöl alt dinkelmjöl
100 g smör
2 msk crème fraiche
1 krm salt
200 g rökt skivad skinka
1 stor purjolök
1 msk smör till stekning
1 dl finhackade färska örter. t ex basilika och timjan
3 pressade vitlöksklyftor
3 ägg
2 dl mellanmjölk
1 dl riven smakrik ost. t ex lagrad grevé, prästost eller cheddar
Gör så här
1.Sätt ugnen på 200 °C. Blanda i en
matberedare/mixer mjöl, smör, crème fraiche och
salt till en pajdeg. Tumma ut den i en stor
pajform, ca 26 cm i diameter. Ställ den kallt ca
15 minuter. Förgrädda i 4 -5 minuter.
2.Strimla skinkan. Dela, skölj och strimla
purjolöken. Fräs skinka och purjo i smör tills
purjon mjuknat. Rör ner örter och vitlök.
3.Vispa ihop ägg och mjölk. Rör ner
purjolöksblandningen. Salta och peppra.
4.Fyll pajskalet och toppa med ost. Grädda mitt i
ugnen i 25 -30 minuter tills pajen fått fin färg
och stelnat. Tänk på att purjolök lätt bränner
vid, täck ev pajen med aluminiumfolie mot slutet.
Servera med sallad.
FÖR ALLA? Gör glutenfri: baka ett glutenfritt
pajdegsskal och följ i övrigt receptet. Gör
mjölkfri: använd mjölkfria alternativ till smör,
crème fraiche,grädde och ost. Gör äggfri: uteslut
äggen och blanda grädden med 1 -2 dl crème
fraiche och den rivna osten i stället. Lägg den
frästa purjoblandningen direkt i pajskalet, häll
på grädde-/ostblandningen och strö ev på mer ost
om så önskas. Grädda enligt receptet.
Tips
Mixa mjölken med örter och vitlök så får du en
vackert knallgrön paj. Om du gör 4 portionspajer
i stället blir det en perfekt lunchlåda eller
picknickmat.
Näringsvärde
Energi:Låg
Fett:Hög
Vidgade vyer (för somliga).
Sen middag
På närbelägna City-gross, köpte jag idag Karré BBQ, till extrapriset 49:95 kilot. Grillstekjärnet kommer väl tillpass, vid sådana här tillfällen. Jag satte helt sonika in det i ugnen. Med mig hem (från affären) hade jag även köpt Strömmakökets Grillpotatissallad, en burk på 700g kostar 12:95. "Styvpappa" som var bortbjuden till en f.d. arbetskamrat, nöjde sig idag med matjessill och kokt potatis. Han tog medicinen med sig, när han cyklade iväg.
Det ska va' gott å leva
Annars kan det kvitta
Fint å leva
Annars kan det kvitta
Lätt å leva
Annars kan det kvitta
Spring inte runt och vela
Då sabbar du det hela
Spring inte runt och veva
Det ska va' gott, gott, gott
Gott å leva!
/Galenskaparna
El vis och El Shaddai
Häromkvällen satte jag på Elvis Presley's CD "Gospel Favourites". (I det gamla YouTube-videoklippet ovan, dansar Elvis.) Musiken från CD'n, strömmade ut ur datorns högtalare. Altandörren stod öppen, den varma sommarkvällen.
Den kända amerikanska sångerskan (och skådespelerskan), "The Queen of Christian Pop", Amy Grant (född 1960) sjöng in "El Shaddai". (Albumet släpptes 1982.) Här kommer texten.El Shaddai, El Shaddai,
El-Elyon na Adonai,
Age to age You're still the same,
By the power of the name.
El Shaddai, El Shaddai,
Erkahmka na Adonai,
We will praise and lift You high,
El Shaddai.
Through your love and through the ram,
You saved the son of Abraham;
Through the power of your hand,
Turned the sea into dry land.
To the outcast on her knees,
You were the God who really sees,
And by Your might,
You set Your children free.
El Shaddai, El Shaddai,
El-Elyon na Adonai,
Age to age You're still the same,
By the power of the name.
El Shaddai, El Shaddai,
Erkahmka na Adonai,
We will praise and lift You high,
El Shaddai.
Through the years You made it clear,
That the time of Christ was near,
Though the people couldn't see
What Messiah ought to be.
Though Your Word contained the plan,
They just would not understand
Your most awesome work was done
Through the frailty of Your Son.
El Shaddai, El Shaddai,
El-Elyon na Adonai,
Age to age You're still the same,
By the power of the name.
El Shaddai, El Shaddai,
Erkahmka na Adonai,
I will praise you 'till I die,
El Shaddai.
El Shaddai, El Shaddai,
El-Elyon na Adonai,
Age to age You're still the same,
By the power of the name.
El Shaddai, El Shaddai,
Erkahmka na Adonai,
I will praise you 'till I die.
El Shaddai.
(Songwriters: Card, Michael;Thompson, John W)
Tio Guds bud enligt Luthers katekes
Första budet
- Du skall inga andra gudar hava jämte mig.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud över allting och sätta all tro och lit till honom.
Andra budet
- Du skall icke missbruka Herrens, din Guds, namn, ty Herren skall icke låta den bliva ostraffad, som missbrukar hans namn.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke bruka hans namn till onda önskningar, svordom, vidskepelse, lögn och bedrägeri, utan åkalla det i all nöd, bedja, tacka och lova.
Tredje budet
- Tänk på vilodagen, så att du helgar den.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke förakta predikan och Guds ord, utan hålla det heligt, gärna höra och lära det.
Fjärde budet
- Hedra din fader och din moder, på det att det må gå dig väl och du må länge leva i ditt land.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke förakta eller förtörna våra föräldrar och herrar, utan hålla dem i vördnad, tjäna dem, lyda dem, älska dem och hava dem för ögonen.
Femte budet
- Du skall icke dräpa.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke skada vår nästa till hans liv eller vålla honom lidande, utan hjälpa och bistå honom i alla faror och levnadsbehov.
Sjätte budet
- Du skall icke begå äktenskapsbrott.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi föra ett rent och tuktigt leverne både i ord och gärningar och att var och en älskar och ärar sin äkta maka.
Sjunde budet
- Du skall icke stjäla.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke taga ifrån vår nästa hans penningar och ägodelar eller med falska varor och svek draga dem till oss, utan förhjälpa därtill, att hans gods och näring må förkovras och beskyddas.
Åttonde budet
- Du skall icke bära falskt vittnesbörd mot din nästa.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke beljuga, förråda, baktala eller illa berykta vår nästa, utan urskulda honom, tänka och tala väl om honom och tyda allt till det bästa.
Nionde budet
- Du skall icke hava begärelse till din nästas hus.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke listigt stå efter vår nästas arv eller hus eller under sken av lag och rätt tillägna oss det, utan äro honom behjälpliga, att han må behålla det som hör honom till.
Tionde budet
- Du skall icke hava begärelse till din nästas hustru, ej heller till hans tjänare eller hans tjänarinna, ej heller till något, som tillhör din nästa.
Vad är det?
- Vi skola frukta och älska Gud, så att vi icke draga, locka eller tubba ifrån vår nästa hans hustru eller tjänstefolk, utan förmana och tillhålla dem att bliva kvar och troget göra vad deras plikt fordrar.
Prästernas råd
Romarbrevet 9:6, 7a6Detta säger jag icke som om Guds löftesord skulle hava blivit om intet. Ty »Israel», det är icke detsamma som alla de som härstamma från Israel.
7Ej heller äro de alla »barn», därför att de äro Abrahams säd.
Esra 9:1
Sedan allt detta hade skett, trädde några av furstarna fram till mig och sade: »Varken folket i Israel eller prästerna och leviterna hava hållit sig avskilda från de främmande folken, såsom tillbörligt hade varit för de styggelsers skull som hava bedrivits av dem, av kananéerna, hetiterna, perisséerna, jebuséerna, ammoniterna, moabiterna, egyptierna och amoréerna.
Jeremia 2:8-9
7Och jag förde eder in i det bördiga landet, och I fingen äta av dess frukt och dess goda. Men när I haden kommit ditin, orenaden I mitt land och gjorden min arvedel till en styggelse.
8Prästerna frågade icke: »Var är HERREN?» De som hade lagen om händer ville icke veta av mig, och herdarna avföllo från mig; profeterna profeterade i Baals namn och följde efter sådana som icke kunde hjälpa.
9Därför skall jag än vidare gå till rätta med eder, säger HERREN, ja, ännu med edra barnbarn skall jag gå till rätta.
Jeremia 5:31
Profeterna profetera lögn, och prästerna styra efter deras råd; och mitt folk vill så hava det. Men vad skolen I göra, när änden på detta kommer?
Hesekiel 7:26
Den ena olyckan skall komma efter den andra, det ena sorgebudet skall följa det andra. Man skall få tigga profeterna om syner, prästerna skola komma till korta med sin undervisning och de äldste med sina råd.
Hesekiel 22:26
Prästerna där våldföra min lag och ohelga mina heliga ting; de göra ingen åtskillnad mellan heligt och oheligt och undervisa icke om skillnaden mellan rent och orent. De tillsluta sina ögon för mina sabbater, och så bliver jag ohelgad mitt ibland dem.
Hosea 6:9
Och lik en rövarskara, som ligger i försåt för människor, är prästernas hop. De mörda på vägen till Sikem, ja, vad skändligt är göra de.
|
|
||
Blev antastad när jag var liten - är det därför jag mår så dåligt idag?
"Du har själv beskrivit vad som är ”fel”. Av ditt brev framgår bland annat att du har dåligt självförtroende, att du nedvärderar dig själv, att ditt humör ständigt växlar och att du har svårt med relationer, eftersom du är rädd för att bli lämnad och har svårt att lita på människor.
Jag antar att det i din fråga ”Vad är det för fel på mig?” ligger en önskan om att förstå hur det kommer sig att du, trots en trygg och kärleksfull familj, har så svårt att kunna lita på människor och tro på, och tycka om, dig själv. I ditt brev tar du upp en händelse som sannolikt har, åtminstone någon, betydelse för hur du i dag mår och fungerar.
När ett barn blir antastat av en pedofil är det inte bara vad pedofilen gör som är avgörande för vilka spår övergreppet sätter hos barnet. Ofta är det två andra faktorer som spelar större roll. Det ena är hur övergreppet upplevs, vilket i sin tur beror på en mängd omständigheter såsom barnets ålder och livssituation. Och det andra är hur omgivningen reagerar på händelsen.
I den bästa av världar tas barnet på allvar och möts av lugna, sansade vuxna som hjälper barnet att se att det inte har någon som helst skuld i det som skedde.
Dessvärre händer det ofta att vuxna antingen tystar ner och förringar det som har hänt eller att de tvärtom reagerar närmast panikartat. Inte helt sällan känner sig barnet sviket av vuxenvärlden och tar på sig skulden för det som hänt.
Hur du upplevde övergreppet vet jag inte och inte heller känner jag till hur ditt liv i övrigt sett ut. Det som format oss till dem vi är, är inte bara omvälvande händelser som sticker ut. Vardagliga situationer, som vi kanske inte ens minns, och samspelet med andra människor är kanske det som främst sätter sin prägel på oss – det tillsammans med ärftliga faktorer. Våra medfödda egenskaper och förutsättningar har betydelse för hur vi upplever och hanterar olika situationer.
Som du förstår är det omöjligt att, utifrån ett kort brev, avgöra hur dina olika symtom hänger ihop och vad de kan beror på – eller om du uppfyller kriterierna för någon diagnos. Helt klart är i alla fall att dina tankar och ditt beteende är destruktivt. Som du skriver så går ditt liv runt, runt i negativa spiraler. Därför tycker jag definitivt att du ska ta kontakt med en psykiatrisk öppenvårdmottagning för att få hjälp att reda ut hur allt hänger ihop och få hjälp att bryta den negativa spiralen.
Vänlig hälsning,
Ingrid Gråberg, leg psykolog"
Vassa armbågar
Var det denna tjejen, som ringde o. förolämpade mig mkt grovt, för 1 - 2 år se'n??? Jag har dragit mig till minnes, att vi pratade ngt om frisörjobb, för vederbörandes del. Det är möjligt, att det var under just detta samtal, som jag tipsade om hårförlängningar. Hon skulle kunna ha 2 jobb, o. extraknäcka gm att sälja löshår. Det vore annars långt, att resa från kontorshotellet i M:ö, till en ev. frisörstol i Trbg. Vem går förresten ut med pingst-"frisörens" hund? (Det lär ha flyttat in en damfrissa, med hund, i PK i Trbg.) Tjejen på bilden, är namne med "frissan" i PK. "Tjejen" skrev sin lgh på firman, o. pratade, enl. Eniro, i fast tfn från en rastplats, där man kan ställa sin husvagn!!! Varför fick en namne plåta för TA, vid helgens hemska dödsfall, på spårområdet i Trbg!? Hursomhelst, har jag fått en tagg i mitt hjärta. Mig, som en gång i tiden tvangs stiga upp långt före solen, för att hinna plocka burkar före städerskan (jag hade passerkort), är det ingen som fjäskar för! Antagligen pratade (dum)SNUTEN i Lund istället skit om mig. Den som ringde 2008/2009, vem det nu var, var mkt otrevlig. Dålig reklam, säger jag! Och förresten, varför fjäskar man för otrevliga mänskor, i PK i Trbg? Jag har märkt att det förhåller sig på det viset, mer än en gång. Vilken härlig dag!
